【東海市・大府】ダイエットを始めたいけど踏み出せない方へ
こんにちは！ 【東海市・大府】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「痩せたい」「運動したい」「健康になりたい」 頭ではわかっているのに、なかなか一歩が踏み出せない... そんな気持ち、とてもよくわかりま […]
【大府パーソナルジム】主婦のお客様がダイエットスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、新たに主婦のお客様がダイエットをスタートされたので、トレーニングの様子を撮影させていただきました✨ 大府市で無理のないダイ […]
【大府・緑区パーソナルジム】女性のお客様のもも裏トレーニング！
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、女性のお客様のもも裏トレーニングの様子を撮影させていただきました！ 【大府パーソナルジムへご来館】ダイエットだけでは終わらせない習慣 […]
【大府パーソナルジム】50代女性が2ヶ月で−6kg達成！
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は嬉しいご報告です！ ルミナスに通われている50代女性のお客様が、なんと 2ヶ月で−6kgのダイエットに成功しました！✨ 【大 […]
【パーソナルジム大府】ダイエットを始めるなら今がベスト！
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 12月に入り、今年も残りわずかとなりました。 「やりたいことがあったのに、気づいたら一年が終わってしまう」 そんな声をよく耳にします。 実はダイエ […]
冬こそ痩せやすい？基礎代謝が上がる季節にダイエット
こんにちは！ 大府・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS です。 冬になると「寒いから動きたくない」と思いがちですが、実は冬は一年の中で最も痩せやすい季節だとご存じですか？ 本日のブログは、今からダ […]
【60代主婦のお客様】未来の自分への”投資”
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、60代の主婦のお客様の下半身トレーニング風景をご紹介します！ 下半身トレーニングと聞くと「筋肉をつける」イメージが強いかもしれませんが、6 […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は緑区からお越しの男性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 緑区から大府パーソナルジムLUMINOUSへ 本日は上半身を中心に、胸、肩 […]
【大府・共和駅】結婚式に向けてダイエットで変化を実感！
こんにちは！【大府・共和駅】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はとても嬉しいご報告があります✨1ヶ月前からダイエット目的で通ってくださっている女性のお客様が、ついに結婚式当日を迎え […]
【パーソナルジム大府】忘年会シーズンで太らない対策
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いよいよ忘年会シーズンがやってきます！美味しい食事、お酒、外食の機会が増える楽しい季節ですが、その一方で... 「体重が一気に増えてしまう」「年末年 […]