【大府ジム】夏までに痩せたい方へ｜今から始める身体づくり新着!!
2026年6月12日
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「夏までに少しでも痩せたい」「薄着になる季節に向けて身体を引き締めたい」「今年こそダイエットを成功させたい」 そんな方も多いのではないでしょうか […]
【大府ダイエット】何を食べれば痩せる？意識したい食事の基本新着!!
2026年6月10日
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めようと思った時、 「何を食べればいいの？」「炭水化物は減らした方がいい？」「タンパク質ってどれくらい必要なの？」 と悩む方は多い […]
【70代女性】大府市パーソナルジムLUMINOUSで健康づくり
2026年5月19日
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、70代女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ 「ダイエット目的」ではなく、健康維持・筋力アップ・体力づくりを目的に通 […]