【大府・共和】お腹痩せを目指す方へ｜食事と運動で変わる習慣新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「お腹周りだけなかなか痩せない...」「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ気になる...」 大府市・共和エリアでも、このようなお悩みを持つ […]
【大府ジム】70代から始める体力づくり｜無理なく始める健康習慣新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「これからも元気に歩きたい」「日常生活をもっと楽に過ごしたい」「最近、体力の低下を感じる」 そんな想いから、70代女性のお客様がご入会されました& […]
【大府パーソナルジム】40代女性が痩せるために必要なこと新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「若い頃と同じように食事を減らしても痩せない…」「運動しても体重が落ちにくい…」 40代になると、20代・30代の頃とは身体の変化を感じる方がとて […]
【大府ジム】40代から始める身体作り｜背中が変わると見た目が変わる新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 今回は、40代男性会員様の背中の変化をご紹介します！ トレーニングを継続する中で、後ろ姿がかなり変わってきました […]
【大府・共和】ゴールデンウィーク明けが勝負！増えた体重の正しい戻し方
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ゴールデンウィークも今日で最終日。外食やお出かけが増えて、「ちょっと体重増えたかも…」という方も多いのではないでしょうか？ ですが安心して […]
【共和パーソナルジム】ダイエットが続かない人へ｜習慣化のコツ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットを始めても続かない…」「最初はやる気があるのに、気づいたらやめてしまう」 こういったお悩みは、共和・大府エリアでもとても多く聞きます […]
【大府ジム】主婦の姿勢改善×代謝アップ｜根本から変えるボディメイク
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代主婦のお客様のトレーニング風景をご紹介します。 「体重を落とす」だけではなく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップを目的に、根本から […]
【大府パーソナルジム】ダイエットだけじゃない｜健康・筋力・体力アップ目的の方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「パーソナルジム＝ダイエットする場所」だけと思っていませんか？ 実はLUMINOUSでは、健康維持・筋力アップ・体力向上を目的に通わ […]
【大府ジム】ダイエットするならパーソナルジムが選ばれる理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「大府でジムに通いたいけど、本当に痩せられるのか不安...」「共和周辺でダイエットに強いジムを探している」 そんな方にこそ知っていただきたいのが […]
【大府パーソナルジム】ゴールデンウィークも営業中｜体験予約可
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 今回は、ゴールデンウィーク期間中の営業日と、現在の体験予約状況についてお知らせいたします。 ゴールデンウィーク営業日のお知らせ（大府 […]