大府でパーソナルジムを選ぶなら？失敗しない３つのポイント新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 リバウンドやダイエットがうまくいかず、今度こそ結果を出したい方、 大府でパーソナルジムをお探しの方へ パーソナルジムは、料金や立地だけでなく、トレ […]
【大府パーソナルジム】背中を鍛えて美しい後ろ姿へ！新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回のブログは、女性のお客様の背中のトレーニング風景を投稿させていただきます！ ダイエットというと、お腹や下半身に意識が向きがちですが、 実は背 […]
【大府パーソナルジム】週1回を1年間継続！ヒップアップの変化新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、1年間トレーニングを継続されている女性のお客様の変化をご紹介します✨ 週1回のトレーニングを1年間継続！ こち […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中のお昼ご飯を紹介！新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、ダイエットが順調に進んでいる女性のお客様のご飯をご紹介します✨ 「ダイエット中は何を食べればいいの？」「ご飯は […]
【大府パーソナルジム】女性の背中トレーニング！新しい種目に挑戦
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、女性のお客様の背中トレーニングの様子をご紹介します！ 今回は、いつもとは違う新しい背中のトレーニング種目に挑戦し […]
【大府パーソナルジム】男性のボディメイク成功事例！2ヶ月で体脂肪12%
こんにちは！大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、男性のお客様が2ヶ月で目標を達成されたボディメイクの成果をご紹介します！ 2ヶ月で体重−3.6kg・体脂肪率−4.4%！ 今回 […]
【大府パーソナルジム】更年期で痩せにくい女性へ｜40代・50代のダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「40代になってから痩せにくくなった」「食事に気をつけているのに、お腹周りが気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 40代・50代になると、 […]
【大府パーソナルジム】目標まであと400g！順調なダイエット報告
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「結婚式までに理想の身体をつくりたい」 そんな目標に向かって、LUMINOUSでダイエットを頑張っているお客様！ 現在、目標まであと400gまでき […]
【大府パーソナルジム】産後ダイエットを赤ちゃんと一緒に
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 産後、赤ちゃんのお世話をしながら「そろそろ自分の身体も整えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、子育てをしながらジムに通うのはな […]
【大府パーソナルジム】パンと米、ダイエットにはどっち？
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエット中、 「パンは太るから食べない方がいい？」 「お米よりパンの方が太りやすい？」 ダイエットを始める際にこのよう疑問を持ったことはありませ […]