【大府ジム】70代から始める体力づくり｜無理なく始める健康習慣
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「これからも元気に歩きたい」「日常生活をもっと楽に過ごしたい」「最近、体力の低下を感じる」 そんな想いから、70代女性のお客様がご入会されました& […]
【大府ダイエット】夏前に痩せたい人が今すぐ始めるべき理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「夏までに痩せたい！」と思っている方が増えるこの時期。 実際に大府市や共和エリアでも、夏に向けてダイエットを始める方のご相談が増えています！ で […]
【大府・共和】ゴールデンウィーク明けが勝負！増えた体重の正しい戻し方
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ゴールデンウィークも今日で最終日。外食やお出かけが増えて、「ちょっと体重増えたかも…」という方も多いのではないでしょうか？ ですが安心して […]
【共和パーソナルジム】ダイエットが続かない人へ｜習慣化のコツ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットを始めても続かない…」「最初はやる気があるのに、気づいたらやめてしまう」 こういったお悩みは、共和・大府エリアでもとても多く聞きます […]
【大府ジム】お腹を痩せたい方へ｜ぽっこりお腹の原因と改善法
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「お腹をどうにかしたい。痩せたい…」本日カウンセリングでご入会されたお客様も、まさに同じお悩みでした。 実はお腹は正しくアプローチしないと一番最 […]
【大府ジム】主婦の姿勢改善×代謝アップ｜根本から変えるボディメイク
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代主婦のお客様のトレーニング風景をご紹介します。 「体重を落とす」だけではなく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップを目的に、根本から […]
【大府パーソナルジム】ゴールデンウィークも営業中｜体験予約可
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 今回は、ゴールデンウィーク期間中の営業日と、現在の体験予約状況についてお知らせいたします。 ゴールデンウィーク営業日のお知らせ（大府 […]
【大府パーソナルジム】結婚式まであと少し！ダイエット最終調整中
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 今回は、5月の結婚式に向けてダイエットを頑張っている男性のお客様のトレーニング風景を投稿させていただきます！ 結婚式まで残りわずか。 […]
【共和パーソナルジム】忙しい主婦でも痩せる習慣｜大府でダイエット
こんにちは！ 大府市・共和エリアのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、「忙しくてダイエットが続かない...」そんな主婦の方に向けて、無理なく痩せる習慣についてお伝えします！ 家事・育児・仕事と毎 […]
【大府パーソナルジム】40代主婦のダイエット｜姿勢改善でお尻が引き締まる
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代主婦のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ 「お尻を引き締めたい」「お腹をスッキリさせたい」 という目標に加えて、 「産後から […]