【女性のダイエット】大府パーソナルジム
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 今回のブログは女性のダイエットについて投稿していきます！ 女性のダイエットの目的 現在、パーソナルジムLUMINOUSでは女性のお客 […]
大府市にダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSをオープンした理由
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 今回のブログはオープンしてからもうすぐで1ヶ月が経ちますが、改めてルミナスをオープンした理由を投稿しようと思います！ 独立を決めた […]
【ダイエット】大府のパーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 本日はダイエットに励まれているお客様のお食事内容やダイエット法について投稿していきます！ 【ダイエット】大府のパーソナルジムLUMI […]
大府のパーソナルジムが教える【プロテインの選び方】
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 「筋トレの効果を最大化したい」「プロテインって太るの？」「ダイエット中に最適なプロテインはどれ？」とよくお客様からご質問をいただき […]
【３月のお客様ハイライト】大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 ３月１０日にオープンしてから新規様のご入会もあり、沢山のご来館を誠にありがとうございます！私が担当させていただくからには、必ず結果 […]
【ダイエット中の便秘について】大府パーソナルジムルミナス
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 「ダイエットを始めたのに、なぜか便秘がひどくなった...」と悩んでいませんか？食事を見直しているのに、お腹が張る、スッキリしない。これで […]
【ダイエット情報】大府のパーソナルジムルミナス
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 今回のブログではダイエットについて投稿していきます！現在ではダイエットの情報が溢れすぎていて、何が正しいのかわからないですよね... 今まで […]
【50代男性のダイエット】大府のパーソナルジムルミナスで健康的に痩せる
「50代になってから痩せにくい...」と悩んでいませんか？ 「昔より太りやすくなった...」「運動を始めたいけど、何をすればいいかわからない」「健康診断の数値が悪化してしまい、改善したい...」 こんなお悩みを持つ50代 […]
定休日・営業時間のお知らせ【大府パーソナルジムルミナス】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナスの板倉です。 お客様がスムーズにご来店いただけるよう、最新の定休日情報と営業時間をお知らせいたします。 ✅ルミナスの定休日と営業時間 Ὕ […]
【東海市からダイエットへ】ダイエット特化型パーソナルジムルミナス
こんにちは！ 【東海市・大府市】ダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です！ 今回のブログではお客様のダイエット進捗を報告していきます。 「自己流でなかなか結果が出ない...」「ジムに通っても続かなかった […]