【大府・東浦】睡眠の質を上げてダイエットもスムーズに！
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットといえば「食事」と「運動」が注目されがちですが、 実は睡眠の質が整っていないと、どれだけ頑張っても結果が出にくくなります。 最近 […]
【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は女性のお客様のトレーニング風景を撮影しましたので、投稿させていただきます！ 動画撮影もご協力いただきましたので、 「パーソナルジムでは […]
【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは、東浦町からご来館いただいている女性のお客様のトレーニングをご紹介します！ 無理なくダイエット”下半身から痩せる体へ” 本日は […]
【パーソナルジム大府】40代からのボディメイク
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は40代からダイエットを始め、筋肉が成長されている男性のお客様のご紹介です！ 大府パーソナルジムLUMINOUS 男性のお客様も結果が出てい […]
【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！ 大府・東浦からも通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はダイエットを頑張っている女性のお客様の経過報告を投稿させていただきます！ 【東浦から大府パーソナルジムへ】ダイエットが好調で […]
【大府パーソナルジム】女性のお客様がヒップアップを実感！
こんばんは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は当ジムに通われる女性のお客様がヒップアップを実感されたので、ブログを投稿していきます！ トレーニングを始めて変わった「お尻のライン」 […]
【大府・東浦】スタイルアップに効果的なパーソナルトレーニング
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「ただ痩せる」ではなく「見た目を綺麗にしたい」 「姿勢やボディラインを整えたい」 という女性が増えています！ 本日は当ジムに通われて […]
【大府パーソナルジムが解説】ダイエット中「食べちゃダメ」はない！
こんばんは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日もご来館いただいたお客様、ありがとうございました✨そしてナイストレーニングでした！ 普段トレーニング中での会話で「これ食べ […]
【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 昨日は午前中に台風の影響があるか心配の中、ご来館いただきありがとうございました✨ 本日のブログでは東浦町から通ってくだ […]
【大府パーソナルジムが教える】美脚&ヒップアップトレーニング
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエットやボディメイクを目指す方にとって、下半身トレーニングは欠かせません。「太ももを引き締めたい」「お尻を上げたい」「むくみをなくしたい […]