【2ヶ月集中】ダイエットモニター募集のお知らせ！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「本気で変わりたい」「でも一人ではなかなか続かない...」 そんな方に向けてお知らせを投稿させていただきます！ このたび、当ジムでは5月10日〜 […]
大府でダイエットを始めたい方へ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 GWも終わり、この連休中で太ってしまった方、 「そろそろ本気で痩せたい...」そんな気持ちでこのブログを読んでいただいている方、本当に素晴ら […]
ダイエット中のおすすめのおやつ【大府パーソナルジムルミナス】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナス トレーナーの板倉です。 ダイエット中でも「甘いものが食べたい...」そんな日、ありますよね。 我慢しすぎるとストレスになって、反動でドカ食いしてしまうことも。 […]
ダイエットで身体が変わる感動【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府パーソナルジムLUMINOUS トレーナーの板倉です。 「身体を変えたい、痩せたい。でも何をしても続かなかった」 そんな過去の私のように、今も悩んでいる方へ。 本日はダイエットをきっかけに自分と向き合い […]
トレーナーの休日の過ごし方
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 本日はルミナストレーナー板倉の休日の過ごし方や趣味のお話をブログに投稿しようと思います！ トレーナーの趣味【大府パーソナルジム】 […]
大府市にダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSをオープンした理由
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 今回のブログはオープンしてからもうすぐで1ヶ月が経ちますが、改めてルミナスをオープンした理由を投稿しようと思います！ 独立を決めた […]
【３月のお客様ハイライト】大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 ３月１０日にオープンしてから新規様のご入会もあり、沢山のご来館を誠にありがとうございます！私が担当させていただくからには、必ず結果 […]
【ダイエット情報】大府のパーソナルジムルミナス
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 今回のブログではダイエットについて投稿していきます！現在ではダイエットの情報が溢れすぎていて、何が正しいのかわからないですよね... 今まで […]
【50代男性のダイエット】大府のパーソナルジムルミナスで健康的に痩せる
「50代になってから痩せにくい...」と悩んでいませんか？ 「昔より太りやすくなった...」「運動を始めたいけど、何をすればいいかわからない」「健康診断の数値が悪化してしまい、改善したい...」 こんなお悩みを持つ50代 […]
【東海市からダイエットへ】ダイエット特化型パーソナルジムルミナス
こんにちは！ 【東海市・大府市】ダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です！ 今回のブログではお客様のダイエット進捗を報告していきます。 「自己流でなかなか結果が出ない...」「ジムに通っても続かなかった […]