【大府パーソナルジム】主婦のダイエット成功のコツ
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、自分のために使える時間がない」「家族のご飯を作るから、自分だけ別の食事を用意するのが難しい」「家事や仕事、育児で運動する時 […]
【大府・共和】週1回のパーソナルジムで体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・共和】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 食べないダイエットやつらい、我慢ばかりのダイエットをしてないですか？ 今回ご紹介する女性のお客様は、週1回のパーソナルトレーニングを継続 […]
【大府パーソナルジム】外食を楽しみながら体脂肪−5.2%！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回ご紹介するのは、LUMINOUSに通われている女性のお客様の素晴らしい変化です！ トレーニングをコツコツ継続された結果、 ・体重 46.2k […]
【東浦町からご来館】大府市のパーソナルジムLUMINOUSで身体づくり
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「東浦町から通いやすいパーソナルジムを探していました」 そう話してくださったお客様が、現在もLUMINOUSでトレーニングを継続されています！ […]
【大府パーソナルジム】ダイエット成功の秘訣は食事を知ること
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 先日、とても嬉しい出来事がありました！ お客様から旅行のお土産をいただいたのですが、なんとそのお土産に「成分表」をわざわざ記入して持 […]
【大府パーソナルジム】8月の営業日のお知らせ｜無料カウンセリング受付中
こんにちは！ いつも大府市・共和駅近くのパーソナルジムLUMINOUSをご利用いただきありがとうございます。 8月のお盆期間の営業日についてお知らせいたします！ 8月の営業日について 8月のお休みは下記の通りです。 ・8 […]
【大府パーソナルジム】朝ごはんを食べる習慣がダイエット成功の第一歩
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、私が5年間ほぼ毎日食べ続けている朝ごはんをご紹介します！ 写真の朝食は、 ・プロテイン・オートミール・バナナ・はちみつ・シナモン […]
【大府パーソナルジム】お盆休みに太らないためのダイエット習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お盆休みが近づいてきましたね！ 帰省や旅行、家族との食事など、普段よりも外食やごちそうを食べる機会が増える方も多いのではないでしょうか？ 「せっ […]
【大府パーソナルジム】旅行を楽しみながら痩せるダイエット習慣
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエット中だから旅行は我慢しなきゃ...」「旅行に行くと体重が増えるのが怖い」 そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょう […]
【大府パーソナルジム】パーソナルジムは週1回でも効果はある？
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムに通ってみたいけど、週1回しか通えない...」「週1回のトレーニングでも意味はあるの？」 無料カウンセリングでも、こ […]