【大府市・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府市・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS トレーナーの板倉です。 今回のブログは女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 40代女性ダイエット【美尻・美脚】 特に女性のお客様で多い […]
【ダイエット】大府のパーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 昨日は定休日でしたので、イオンに行っておりました。日曜日のイオンは人がいっぱいですね💦 ダイエット中は外食できないか […]
有酸素運動のタイミング【大府パーソナルジムルミナス】
こんにちは！【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 お客様からよく「有酸素運動はいつやるべきですか？」とご質問をいただくので、本日はダイエット中の方が気になる「有酸素運動のタイミング」 […]
トレーナーの休日の過ごし方
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 本日はルミナストレーナー板倉の休日の過ごし方や趣味のお話をブログに投稿しようと思います！ トレーナーの趣味【大府パーソナルジム】 […]
緑区のダイエットをしたい方達へ
こんにちは！ 【大府・緑区】のダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 今回のブログでは名古屋からご来館の女性のお客様のトレーニング風景を投稿します！撮影のご協力ありがとうございます✨ […]
【女性のダイエット】大府パーソナルジム
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 今回のブログは女性のダイエットについて投稿していきます！ 女性のダイエットの目的 現在、パーソナルジムLUMINOUSでは女性のお客 […]
【4月から始めるダイエット】大府パーソナルジムルミナス
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 気づけば来週から4月になります！学生の頃はこの春はワクワクしながら、就職の年にはドキドキしながら過ごしていた日々を思い出します。今はこうし […]