【大府ダイエット】お盆太りが戻らない理由新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お盆休みにたくさん食べたり飲んだりして、「体重が増えてしまった」と感じている方も多いのではないでしょうか？ お盆が終わって普段の食事に戻したのに […]
【大府パーソナルジム】運動が苦手でも大丈夫！初めての方へ新着!!
こんにちは！ 大府市・共和エリアのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムに通ってみたいけど、自分でもできるのか不安...」 「ダイエットを何度も始めてきたけど、なかなか続かない...」 そ […]
【大府パーソナルジム】40代主婦のダイエット習慣新着!!
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めるとき、 「今度こそ痩せよう！」 と最初は頑張れるものの、なかなか続かないという経験はありませんか？ 特に仕事や家事、家庭の […]
【大府パーソナルジム】年齢に負けない身体づくり
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは70代女性のお客様のトレーニング風景の投稿です✨ LUMINOUSに通われているお客様の目的はダイエットだけではあり […]
【大府パーソナルジム】お盆休みでもトレーニングを継続する習慣
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お盆休みは、旅行や帰省、家族との時間など、普段とは違う生活リズムになる特別な期間です！ そんな中でもダイエットやボディメイクにおいて最も大切なこと […]
【大府パーソナルジム】主婦のダイエット成功のコツ
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、自分のために使える時間がない」「家族のご飯を作るから、自分だけ別の食事を用意するのが難しい」「家事や仕事、育児で運動する時 […]
【大府・共和】週1回のパーソナルジムで体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・共和】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 食べないダイエットやつらい、我慢ばかりのダイエットをしてないですか？ 今回ご紹介する女性のお客様は、週1回のパーソナルトレーニングを継続 […]
【大府パーソナルジム】外食を楽しみながら体脂肪−5.2%！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回ご紹介するのは、LUMINOUSに通われている女性のお客様の素晴らしい変化です！ トレーニングをコツコツ継続された結果、 ・体重 46.2k […]
【東浦町からご来館】大府市のパーソナルジムLUMINOUSで身体づくり
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「東浦町から通いやすいパーソナルジムを探していました」 そう話してくださったお客様が、現在もLUMINOUSでトレーニングを継続されています！ […]
【大府パーソナルジム】ダイエット成功の秘訣は食事を知ること
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 先日、とても嬉しい出来事がありました！ お客様から旅行のお土産をいただいたのですが、なんとそのお土産に「成分表」をわざわざ記入して持 […]