【大府パーソナルジム】40代から始める運動習慣
2026年9月2日
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「最近、体力が落ちてきた気がする」 「運動不足を感じているけど、なかなか運動する時間が作れない」 「筋力をつけて、これからも動ける身体を維持した […]
【大府ジム】40代男性｜筋肉が増えてウエストが細くなる理由とは？
2026年2月14日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代男性のお客様のトレーニング風景を撮影させていただきました！ こちらのお客様は現在9ヶ月トレーニングを継続中です。 最近は ' […]