【東浦・大府】ダイエット専門パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【東浦・大府】ダイエット専門パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は東浦町からお越しの女性のお客様がご入会され、初回のパーソナルトレーニングを実施しました！ 東浦や大府でパーソナルジムを探している […]
ジムが続く人・挫折する人の違いとは？【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 昨日は定休日でお休みをいただきました。草野球の試合後に寄ったコンビニに沢山のプロテインが並んでいて、テンションが上がったので写真に収めました […]
【大府パーソナルジム】LUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は最近のルミナス情報を投稿していこうと思います！ お尻や脚痩せ特化型のパーソナルジム？ 1月から注文していたお尻と内ももに特化したマシン […]
息子に負けない体を！大府パーソナルジムLUMINOUS
こんばんは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先週、また新たに素敵な目標を持った男性がルミナスにご入会されました！目指すは、「息子に誇れるかっこいい体」高校で野球を頑張っている息子さんの […]
リバウンドしないためには？【大府・緑区パーソナルジム】
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエット経験のある方の多くが一度は悩む「リバウンド」。無理のないダイエットや正しい方法で習慣化すれば、リバウンドは防ぐことができま […]
【東浦からご来館】パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 東浦から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは、東浦からご来館の女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ ◇東浦でパーソナルジムを探している方へ 東浦町からルミナ […]
【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/After
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/Afterの途中経過を投稿していきます！ Before→Afterの変化【大府パーソナ […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先日、私の趣味である草野球の試合がありました。私は毎日筋トレをしているので、下半身が筋肉痛の中、いつも野球をしております！ お客様か […]
【2ヶ月集中】ダイエットモニター募集のお知らせ！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「本気で変わりたい」「でも一人ではなかなか続かない...」 そんな方に向けてお知らせを投稿させていただきます！ このたび、当ジムでは5月10日〜 […]
ダイエット中のおすすめのおやつ【大府パーソナルジムルミナス】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナス トレーナーの板倉です。 ダイエット中でも「甘いものが食べたい...」そんな日、ありますよね。 我慢しすぎるとストレスになって、反動でドカ食いしてしまうことも。 […]