【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/After
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/Afterの途中経過を投稿していきます！ Before→Afterの変化【大府パーソナ […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先日、私の趣味である草野球の試合がありました。私は毎日筋トレをしているので、下半身が筋肉痛の中、いつも野球をしております！ お客様か […]
【2ヶ月集中】ダイエットモニター募集のお知らせ！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「本気で変わりたい」「でも一人ではなかなか続かない...」 そんな方に向けてお知らせを投稿させていただきます！ このたび、当ジムでは5月10日〜 […]
ダイエット中のおすすめのおやつ【大府パーソナルジムルミナス】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナス トレーナーの板倉です。 ダイエット中でも「甘いものが食べたい...」そんな日、ありますよね。 我慢しすぎるとストレスになって、反動でドカ食いしてしまうことも。 […]
ダイエットで身体が変わる感動【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府パーソナルジムLUMINOUS トレーナーの板倉です。 「身体を変えたい、痩せたい。でも何をしても続かなかった」 そんな過去の私のように、今も悩んでいる方へ。 本日はダイエットをきっかけに自分と向き合い […]
トレーナーの休日の過ごし方
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 本日はルミナストレーナー板倉の休日の過ごし方や趣味のお話をブログに投稿しようと思います！ トレーナーの趣味【大府パーソナルジム】 […]
【東海市からダイエットへ】ダイエット特化型パーソナルジムルミナス
こんにちは！ 【東海市・大府市】ダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です！ 今回のブログではお客様のダイエット進捗を報告していきます。 「自己流でなかなか結果が出ない...」「ジムに通っても続かなかった […]
【春のダイエットを応援】4月、新しい自分へ大府パーソナルジムルミナス
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 最近では暖かくなり、桜祭りがもうすぐ始まりますね！来週から気がつけば4月。新しいことを始めるのには最適な季節です！ 「そろそろダイエットを […]
【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムルミナス成功例
こんにちは。【大府・共和】のダイエット特化型パーソナルジムルミナスの板倉です。今回のブログは今まで私が担当していたお客様のダイエット成功例を投稿していこうと思います。ご協力いただきありがとうございます！ 【大府パーソナル […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナス本日OPENです！！
こんにちは大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナスの板倉です。本日のブログ投稿はOPENに関しての挨拶投稿とさせて頂きます。 【OPEN】ダイエット特化型パーソナルジムルミナスOPENです。 本日3月10日をもちまし […]