【大府・共和】40代からでも変われるダイエット
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代女性のお客様のトレーニング風景を投稿させていただきます✨ 大府パーソナルジムLUMINOUSで痩せる身体づくり 本日 […]
【大府】無理なく続くダイエットならパーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めても「きつくて続かない」「食事制限がストレスになる」「結局リバウンドしてしまう」 そんな経験ありませんか？ 大府にあるパーソナルジ […]
来年からではなく”今から”動く理由【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「来年から始めよう」そう思っている間に、あっという間に時間は過ぎてしまいます。 ダイエットも運動も、始めるのに完璧なタイミングはありません！ 実は […]
”私もやってみたい”から始まったトレーニング【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「このトレーニング、私もやってみたいんです」 先日、女性のお客様がインスタグラムで見たトレーニング動画を見せてくださいました。 「この方のような体 […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は筋肉をつけたいという目標で通ってくださっている、男性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 大府パーソナルジムで身体の変化を実感！ 筋トレを […]
【大府・東浦】睡眠の質を上げてダイエットもスムーズに！
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットといえば「食事」と「運動」が注目されがちですが、 実は睡眠の質が整っていないと、どれだけ頑張っても結果が出にくくなります。 最近 […]
【東海市・大府】ダイエットを始めたいけど踏み出せない方へ
こんにちは！ 【東海市・大府】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「痩せたい」「運動したい」「健康になりたい」 頭ではわかっているのに、なかなか一歩が踏み出せない... そんな気持ち、とてもよくわかりま […]
【大府ジム】ダイエット中に体重が落ちなくて不安な方へ
こんにちは！ 大府・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを頑張っていると、順調に体重が落ちていたのに、ある日突然ピタッと体重が止まってしまうことがあります。 多くのお客様がこの瞬間 […]
【大府パーソナルジム】主婦のお客様がダイエットスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、新たに主婦のお客様がダイエットをスタートされたので、トレーニングの様子を撮影させていただきました✨ 大府市で無理のないダイ […]
【大府・緑区パーソナルジム】女性のお客様のもも裏トレーニング！
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、女性のお客様のもも裏トレーニングの様子を撮影させていただきました！ 【大府パーソナルジムへご来館】ダイエットだけでは終わらせない習慣 […]