息子に負けない体を！大府パーソナルジムLUMINOUS
こんばんは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先週、また新たに素敵な目標を持った男性がルミナスにご入会されました！目指すは、「息子に誇れるかっこいい体」高校で野球を頑張っている息子さんの […]
ダイエット中の水分摂取【大府ジム】
こんにちは！ 【大府ジム】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 最近はとても暑くなってきました。しっかりと水分補給はしていますでしょうか？ 実は喉が渇いた時には、すでに体内の水分が不足している状態で […]
大府パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！ 大府パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 碧南市からご来館【女性パーソナルトレーニング風景】 碧南市からご来館のお客様 本日もトレーニングお疲 […]
リバウンドしないためには？【大府・緑区パーソナルジム】
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエット経験のある方の多くが一度は悩む「リバウンド」。無理のないダイエットや正しい方法で習慣化すれば、リバウンドは防ぐことができま […]
【東浦からご来館】パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 東浦から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは、東浦からご来館の女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ ◇東浦でパーソナルジムを探している方へ 東浦町からルミナ […]
【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/After
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/Afterの途中経過を投稿していきます！ Before→Afterの変化【大府パーソナ […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先日、私の趣味である草野球の試合がありました。私は毎日筋トレをしているので、下半身が筋肉痛の中、いつも野球をしております！ お客様か […]
40代・50代のダイエットは何が違う？【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はタイトル通り、40代・50代のダイエットは何が違う？【大府ジム】についてブログを投稿していきます。 大人女性のための「整える」体づくり […]
【緑区から通える】大府のダイエットジム
こんにちは！ 緑区から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「痩せたいけど、自分に合うジムが見つからない...」「食事制限はしたくない。でも綺麗に痩せたい」 そんなお悩みを抱えている名古屋市緑 […]
【３名限定】ダイエットモニター募集｜2ヶ月本気のダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログはお知らせにも投稿しましたが、5月から1ヶ月間ダイエットモニター募集の報告です！ ダイエットモニター募集【大府パーソナルジムLU […]