【大府パーソナルジム】3月フルマラソンに挑戦！走れる身体づくり新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 3月に開催される名古屋ウィメンズマラソンにお客様が出場します✨ 現在、フルマラソン完走に向けて、トレーニングと身体づくりを頑張ってい […]
【大府・緑区】40代男性のお客様が体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日、緑区からご来館いただいている40代男性のお客様が体重の最小値を更新しました！ ダイエットと姿勢改善を目的に、コツコツとトレーニングを […]
前ももが張ってしまう原因は？脚痩せを目指すダイエット
こんにちは！ 大府・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「運動しているのに前ももばかり張る」「体重は落ちても脚が細くならない」 こんなお悩みありませんか？ 実はそれ、トレーニングや食事以前に […]
【大府・東海】お腹を引き締めたい方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ここ最近は寒い日が続いていましたが、今日は天気も良く、少しあたたかさを感じます☀︎ さて、今回のブログでは、 「体重はそこまで増え […]
【大府・共和】50代主婦のお客様、体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「チーズケーキを食べたのに、体重が落ちたんです！」 先日、50代主婦のお客様から嬉しいご報告がありました。なんと、正月明けからすでに−１k […]
【40代女性】体重の最小値を更新｜大府・東浦パーソナルジム
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日、東浦から通っていただいている40代女性のお客様が体重の最小値を更新されました👏 無理な食事制限ではなく、正しいトレー […]
【大府・緑区パーソナルジム】姿勢改善とダイエット
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、運動が不安」「姿勢の悪さや身体の硬さが気になる」 そんなお悩みをよく聞きます。 本日のブログは姿勢改善とダイエット […]
大府市でパーソナルジムを探している方へ｜続けられるダイエットを
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「大府市でパーソナルジムを探しているけど、どこがいいかわからない」 「運動が苦手だし、続くか不安...」 「自己流ダイエットでなかなか結果が出なか […]
新年のご挨拶｜本日より通常営業スタート！
新年あけましておめでとうございます。 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨年は多くのお客様との出会いに恵まれ、 「体重が落ちた」「体型が変わった」「運動が習慣になった」 そんな嬉しいお声を […]
年末年始休業のお知らせ｜大府パーソナルジムLUMINOUS
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いつもルミナスをご利用いただきありがとうございます。 誠に勝手ながら、12月31日〜1月3日まで年末年始休業とさせていただきます。 1月4日より通常営業となりま […]