【大府パーソナルジム】年齢に負けない身体づくり新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは70代女性のお客様のトレーニング風景の投稿です✨ LUMINOUSに通われているお客様の目的はダイエットだけではあり […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ新着!!
こんにちは！ 大府市・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 8月12日・13日の2日間、お盆休みをいただきました。 お客様にはお休みへのご理解をいただき、本当にありがとうございます😊 […]
【大府パーソナルジム】主婦のダイエット成功のコツ
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、自分のために使える時間がない」「家族のご飯を作るから、自分だけ別の食事を用意するのが難しい」「家事や仕事、育児で運動する時 […]
【大府・共和】週1回のパーソナルジムで体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・共和】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 食べないダイエットやつらい、我慢ばかりのダイエットをしてないですか？ 今回ご紹介する女性のお客様は、週1回のパーソナルトレーニングを継続 […]
【大府パーソナルジム】ダイエット成功の秘訣は食事を知ること
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 先日、とても嬉しい出来事がありました！ お客様から旅行のお土産をいただいたのですが、なんとそのお土産に「成分表」をわざわざ記入して持 […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中におすすめのコンビニ食品
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエット中だけど、忙しい日はコンビニに頼りたい」 そんな方は多いのではないでしょうか？ 実は、コンビニにはダイエット中でも上手に取り入れられる […]
【大府パーソナルジム】赤ちゃん連れOK！産後ダイエットも安心
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「産後に体重が戻らない...」「運動したいけど赤ちゃんを預けられない」「子どもがいるからパーソナルジムは難しい...」 このようなお […]
【大府・緑区】産後ダイエットを始めたい方へ
こんにちは！【大府・緑区】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「産後からずっと体型が戻らない」「気づけば何年もお腹まわりが変わっていない」 というご相談をよくいただきます。 実は、産後太りは時間が経っ […]