【大府パーソナルジム】お盆休みに太らないためのダイエット習慣新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お盆休みが近づいてきましたね！ 帰省や旅行、家族との食事など、普段よりも外食やごちそうを食べる機会が増える方も多いのではないでしょうか？ 「せっ […]
【大府パーソナルジム】無料カウンセリングが増えている理由とは？新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ありがたいことに、最近では無料カウンセリング&体験トレーニングのお問い合わせが増えています！ 数ある大府市のパーソナルジムの中からLUM […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中におすすめのコンビニ食品新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエット中だけど、忙しい日はコンビニに頼りたい」 そんな方は多いのではないでしょうか？ 実は、コンビニにはダイエット中でも上手に取り入れられる […]
【大府パーソナルジム】赤ちゃん連れOK！産後ダイエットも安心新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「産後に体重が戻らない...」「運動したいけど赤ちゃんを預けられない」「子どもがいるからパーソナルジムは難しい...」 このようなお […]
【大府パーソナルジム】旅行を楽しみながら痩せるダイエット習慣
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエット中だから旅行は我慢しなきゃ...」「旅行に行くと体重が増えるのが怖い」 そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょう […]
【大府パーソナルジム】今年こそ身体を変えたい30代女性へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「今年こそ痩せたい。」「今年こそ身体を変えたい」 そう思いながらも、仕事や家事、育児に追われ、気づけば半年が過ぎていたという30代女性の方も多い […]
【大府パーソナルジム】リバウンドしないダイエット習慣とは？
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットに成功したのに、気づいたら元の体重に戻ってしまった...」 そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？ 実はリバウンドしてしま […]
【大府パーソナルジム】パーソナルジムは週1回でも効果はある？
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムに通ってみたいけど、週1回しか通えない...」「週1回のトレーニングでも意味はあるの？」 無料カウンセリングでも、こ […]
【大府パーソナルジム】下半身痩せにおすすめのヒップアップトレーニング
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、女性のお客様のヒップアップトレーニング風景をご紹介します！ 「お尻を引き上げたい」「下半身をスッキリ見せたい」「パンツやスカートを綺麗に […]
【大府パーソナルジム】自己流との違いを実感｜女性のトレーニング風景
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ 本日も継続してトレーニングにご来館いただいているお客様から、 「自分でやると筋肉痛がこな […]